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El contenido de este artículo se ofrece únicamente con fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Se recomienda siempre consultar con un profesional retrete cualificado ayer de realizar cualquier cambio relacionado con la salud o si tiene alguna duda o preocupación sobre su salud.

5. Cultiva relaciones saludables: Las relaciones saludables son fundamentales para nuestro bienestar emocional. Ayudar relaciones positivas y constructivas con familiares, amigos y compañeros de trabajo puede contribuir significativamente a nuestra bonanza y calidad de vida.

El bienestar laboral implica la posibilidad de explotar los propios talentos y capacidades. A grandes rasgos, se distinguen cuatro tipos de bienestar, cada singular enfocado en un aspecto o costado de la existencia humana, pero necesariamente interrelacionado con los demás. Pocos aspectos de nuestro bienestar pueden alcanzarse plenamente sin los demás.

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El concepto de bienestar según la OMS se originó en su Constitución de 1946, donde se afirmaba que la salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social y no solamente la desaparición de afecciones o enfermedades.

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